健康饮食

华随论的健康饮食栏目介绍了饮食保健、饮食营养、饮食烹饪、美食、饮料等内容,包括饮食文化、茶、酒、中华饮食等和饮食相关的细节栏目。

这5种食物是痛风的救星,要经常吃一点

痛风是很多中老年人的害怕疾病,患痛风时各种不能吃,今天就给大家推荐五种食物,可以缓解痛风的痛。 1、冬瓜 夏季是吃冬瓜的好季节。冬瓜可烧可做汤,味道可口,营养丰富。多...

标签:痛风,食物2019-07-18
吃火锅吃到半夜痛风进医院!正确吃火锅的姿势,你get到了吗?

市民李先生酷爱吃火锅。近日到火锅店大吃海鲜和动物内脏,旁边的啤酒更是喝了一杯又一杯。酒饱饭足回到家,倒头就睡。 到了半夜,发现脚踝剧痛,等到了早上一看,发现脚踝红肿...

标签:痛风2019-02-22
健脾利湿热食疗 - 木棉花鲫鱼汤

本周推荐:木棉花鲫鱼汤 木棉花鲫鱼汤 食材: 木棉花(干品9克、鲜品30克),鲫鱼一尾。配料:鲜蘑菇、笋丝、葱、姜、盐、料酒等适量。 制法: 锅中热油放入姜、葱白煸出香气,加洗...

标签:鲫鱼汤2019-02-14
空腹不能吃香蕉?假的!这些食物都能空腹吃

不知道你有没有听说过这些养生方式:专家说空腹不能吃香蕉,空腹不能吃山楂,空腹不能喝牛奶,专家说空腹不能吃甜食 以上说法是真的吗?不是真的,是谣言。香蕉、山楂、甜食可...

标签:香蕉,空腹吃2019-01-25
【每周一膳】补血祛瘀调理药膳

本周推荐:三七当归乌鸡汤 三七当归乌鸡汤 食材: 乌鸡半只,当归15克,三七粉5克,生姜一块。 制法: 乌鸡适度去肥皮,切块,焯水洗净。同当归和三七放入炖盅内,加适量盐、姜...

标签:补血,祛瘀,药膳2019-01-24
【每周一膳】增强免疫力,益心安神药膳

谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如实则筋骨以精。谨道如法,长有天命。感恩传统的饮食文化大背景的赐予,融合氛围,顺应自然,希望您能在获得美味可口佳肴的同时,...

标签:免疫力2019-01-03
【每周一膳】滋补肝肾,养阴益气药膳

谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如实则筋骨以精。谨道如法,长有天命。感恩传统的饮食文化大背景的赐予,融合氛围,顺应自然,希望您能在获得美味可口佳肴的同时,...

标签:养阴益气,药膳2018-12-20
洗菜时如何去掉农药残留?这才是正确方法!

以前你可能用水冲洗下菜就可以洗好菜,但如今由于各种农药的存在,很多人甚至把蔬菜洗的烂糟糟了再吃也不甚放心,华随论要告诉大家的是:在清洗蔬菜这方面,双手可不是万能的...

标签:洗菜2018-12-15
11个饮食误区,寥寥无几注意到!

以下这些说法和做法都是日常生活中常见的,有成千上万人都相信了,请对号入座看看有没有你的彩蛋。 1、开水烫一烫,能给碗筷消毒 这种做法司空见惯,很多人一进饭店,打开一次...

标签:饮食误区2018-12-14
【每周一膳】冬季来临,三七这样吃效果翻倍!

▲三七味甘、微苦,施与血症,即守且攻。出血用之,止血而不留瘀;血瘀者用之,活血而不妄行。实证用之,不伤正气;虚证用之,补而不泄。 三七在我国的运用非常广泛 做法也异常丰...

标签:三七2018-12-03
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